开车犯困这事儿，相信所有些用户都遇见过，尤其是在跑高速的时候，这样的情况发生的几率更高，而且在夏季，天气炎热，开车犯困是常常发生的，也是十分危险的。
如何预防犯困?
多停车休息
一般来讲市区短途驾驶都不会出现犯困的状况，但只须上了高速或者环城迅速路，那样大伙就要警惕了，必须要注意多停车休息，有两种参考方法，一个是时间，一般来讲2个小时一停是比较适当的(西方国家有2个小时强制休息的规定)，假如连续驾驶超越3个小时，那样人就会进入一个倦怠期，随时大概发生打盹犯困的状况，只须你不是骨骼惊奇，那还是老实休息吧!
高速上休息最好是进服务区，且不可在高速公路上随便停车，所以第二个参考方法也就是高速服务区，通常来讲，高速服务区是每间隔40公里有一个(边远区域距离会拉长)，所以每四个服务区停车休息一下是最好的，假如服务区距离较长，那样三个、甚至两个服务区休息一次更好。俗话说有备无患，即使你精力旺盛，也最好多停车休息，这是对自己负责，更是对车上的乘客负责。
防止自造“困”难
这一点其实记者是相信大多数人都了解的，第一应该防止困点开车，譬如说午后时段，这是大部分人“生物钟”里的休息时间，那样这时你应该先保证足够的休息再上路。另外就是晚睡或者熬夜后开车，这样的情况更是自找苦吃了，不是万不能已，千万不要在这样的情况下上路驾驶。
另外，大家还需要注意不要在吃了带有安眠成分的药将来上路，譬如不少治感冒的药，吃了将来就会叫人昏昏欲睡，假如吃了将来立刻开车，即使只不过市区行驶也有非常大风险。
怎么样应付开车犯困?
多开空调外循环
车内空间小，假如空调用内循环，车内的氧气含量不足，人也容易犯困，因此最好多用外循环，而且在高速路上，一般空气是较好的，所以用外循环也更好。
抹风油精或者清凉油提神
这个办法是砖叔比较喜欢的，也是身边大部分人都用的，而且立竿见影，可用途时间较长，还不带负用途，另外我还没有发现对这两种东西免疫的人，所以砖叔比较推崇这两样东西。具体做法，不主张直接往太阳穴上抹，由于过量的话会熏双眼，最好是在两个手腕上涂抹，与在脖颈处涂抹，成效都是非常不错的。
注意调整坐姿
一般驾驶员上车将来坐定就不再调整姿势了，而且一个适当的姿势也是安全驾驶的基础，但这在高速驾驶时就不同了，长期维持一个姿势，一定会导致困乏，所以在行驶环境相对安全的状况下，伸伸腰、挪挪腿、扭扭头什么的都要来一遍，抑或轻微调节椅背角度和座椅高度，这也会带来一种崭新的乘坐体验。
与车内的人聊天
小时候砖叔接触的教育是，不要跟驾驶员说话，尤其是公交车上，这个标语到今天还有，事实上这个道理和上面的调整坐姿相同，由于环境的变化，所以惯例得变通一下。高速行驶时，应该多与乘客聊天，让我们的大脑运转起来，当然也要把握好度，千万不要太激动了。而作为乘客，大伙也要多留神，假如一车四个人，三个乘客都呼呼大睡了，那样这个时候驾驶员可是很郁闷了，不是专职司机别这么残忍的对待人家。
喝红牛、咖啡、茶提神
不少司机跑长途都会备两瓶红牛，可以起到补充能量、提神有哪些用途。有的人习惯和咖啡或者茶，也都是很好的办法。但应该注意这类饮料的温度，防止闹肚子。也有不少朋友反应已对这类东西免疫，这也就是因人而异的问题了，看自己状况就好。
嚼口香糖、吃薄荷糖等
相比较上面的喝东西，吃东西的方法好像对更多的人有用，嚼一嚼口香糖、吃吃薄荷糖或者佛手果(喉宝)，这都是起效快的方法，甚至你还能筹备点零食，芥末海苔、芥末花生、泡椒凤爪等等，所以车上常备零食也是挺好用的(如何感觉像是在给吃货们找借口)。
打开车窗或者天窗
自然风拂过脸颊是多么惬意的一件事，而这也是个提神的好方法，而且这是较为便宜的，之所以这还会烧钱，源于行驶风阻变大，长期这样会增加油耗，因此砖叔也并不主张在高速上长期开窗行驶，而且这样的话，后排乘客总是会被吹成狗，那种狂风肆虐的感觉并不好受。
多切换不相同种类型的音乐
听音乐也是大伙屡见不鲜的提神方法了，但砖叔需要提醒大伙的是，音乐的种类最好还是多样一些，由于每一个人会对自己喜欢的音乐屡见不鲜，即使是重金属摇滚恐怕都很难刺激你的神经了;另外，歌曲还是要多更换，一直一样的歌同样也是起不到多少成效的。
这边建议大伙开车外出的时候必须要事先休息好，防止在开车过程中出现犯困的状况。同时，开车上路绝对不要吃药，有时药驾比酒后驾驶愈加可怕。
